http://leben-beratung.at/uploads/images/Straimy.jpg

Stressreduktionstraining mit Yogaelementen für Erwachsene.

"Raufkommen ist leicht - wie komme ich wieder runter? "


Die eigene(n) Kraftquelle(n) finden,

- Belastungsgrenzen erkennen und,
- NEIN sagen lernen.
- Das Familienleben optimieren.
- Gelassener im Beruf agieren.
- Stressbewältigung mittels effizienter Stressermittlung und,
- Bewältigung mittels gezielter Anschauung und Entspannungstechniken